একটি নিয়ম ইচ্ছাশক্তি অনেক জীবনযাত্রার হতে যাদের আসন্ন জন্য প্রতিরোধ আগে । ভোজন : পাক্ষিক প্রোটিন, ফাইবার, ওস্বাস্থ্যকরভাবে। পর